¿Estás listo para salir de la zona de confort y vivir tu sueño?

Mucho se habla de la zona de confort. Sobre todo ahora  que el coaching toma mayor relevancia y las cosas en el plano laboral pintan  feas.

¿Qué es exactamente la  zona de confort? 


Hay un espacio en tu vida que conoces como la palma de tu mano. Agradable,cálido te hace sentir francamente  bien.

Es una zona que dominas. En ningún momento te sientes incomodo.

No es muy grande pero nadie te molesta. No hay sorpresas  inesperadas.

Todo lo que rodea esa zona es fácilmente predecible.

Todo esas acciones que conforman tu vida pertenecen a la zona confortable.

Donde nunca pasa nada que te hace sentir mal. 

Ahora bien lejos de pensar que todo el mundo quiere salir de su zona cómoda me pregunto

¿Es malo no querer salir de  tu zona de confort?

Todo depende de cada uno. Pienso que no  se puede criticar que alguien no quiera  descubrir vida mas allá de lo que conoce y domina. Depende de las aspiraciones que cada uno tenga. Si eres una persona ambiciosa, te gusta ir a más  y  sueñas con tener un estilo de vida que te llene. Estoy segura que más tarde o más temprano vas a querer cruzar la linea.

¿Por qué te aferras a tu zona de confort?

La zona de confort es un estado mental. Cada persona construye  en su cabeza sus propias barreras y limites.

¿Por qué hay personas que salen a menudo de su zona de confort?

Seguro que conoces a alguien, un amigo o un conocido que sale a menudo de su zona cómoda. Y lo hace  continuamente con mucha facilidad. Admiras su capacidad de hacerlo. Visto en él parece simple.

¿Sabes que le diferencia de ti? 

Te lo voy a decir…… su mentalidad. Para tu amigo no existen limites.

Se atreve con todo. Incluso aunque le salga mal. No le importa.

No tiene prejuicios ni se autoimpone normas.

Su mente es lineal mientras que tú tienes un muro.

¿Cómo se sale de la Zona de Confort?


La vida esta formada por diferentes caminos. Todos llevan al mismo sitio. Y todos son perfectamente válidos. De ti depende escoger hacer siempre lo mismo o probar sensaciones nuevas. Estás dando el primer paso para salir de esa zona de no crecimiento.

Pero salir no es hacer nada extraordinario ni siquiera grandioso.

Salir es coger las riendas de tu vida tirar para adelante y decir “no tengo miedo

Intentar otras formas. Probar otras sensaciones.

Escoger el plan  B y ver que pasa.

Visita aquel sitio nuevo que acaban de abrir. Descubre otros lugares donde nunca has estado.

La clave está en cambiar el chip. Costumbres que no te ayudan a crecer en ningún sentido.

¿Cómo se sale cuando uno no tiene ese arranque para hacerlo?

En el caso de que no tengas la fuerza ni la voluntad de hacerlo. Existen profesionales altamente cualificados que te ayudan a dar ese salto que tanta falta te hace. Los Coachs  te guían para que recuperes la confianza en ti mismo y te atrevas a salir de tu  zona rígida

Te propongo un ejercicio sencillo.

Necesito que escribas en un papel  que cosas quieres cambiar o modificar en tu vida. Me refiero a actitudes que no te gustan y no haces por que te resultan incómodas.

Todo lo que escribas en ese simple  papel es lo que limita tu crecimiento.

Si realmente quieres salir de la zona de confort tienes que  modificar esa conducta.

Por ejemplo pongamos que te cuesta mucho salir de tu ciudad. Te da verdadero pánico  alejarte de tu entorno.

Una manera muy simple y controlada de salir de esa zona de confort es  visitar la ciudad de al lado.

Como este ejemplo existen miles. Siempre expandiendo tu  zona  de confort poco a poco de forma que consigas mas confianza en ti mismo.

¿Qué me dices te animas a expandir tu zona de confort? ¿Le pegamos una patadita a los miedos? Tengo ganas de leer que piensas al respecto. Y si llegaste hasta aquí estaré más  feliz que una perdiz.

😉

Acerca de Silvia Cueto Suárez

Técnico en Marketing Digital. Dedicada por completo al Email Marketing , estrategias, campañas, diseños, creación de newsletter, copywriting creativo .

Comentarios

  1. Hola Silvia
    Excelente Articulo
    Me gustan estos post que al final tienen una reflexion y un ejercicio, que por cierto, el ejercicio es bien didáctico!

    Besos

  2. Hola Silvia

    Muy interesante el artículo. Yo opino que la zona de confort de cada uno es muy personal. Y no todo el mundo está preparado para salir de su zona de confort “a lo grande”, si se puede llamar así. Dos amigos míos viendo la situación de aquí decidieron irse a trabajar fuera. ¡¡¡A Australia nada menos!!! Entiendo que no todo el mundo está capacitado para esto. Pero lo que creo que podemos hacer todos son pequeños cambios que a la larga pueden suponer un cambio en nuestra vida.

    Un abrazooo

    • En el post lo digo no todo el mundo quiere salir de su zona de confort y es muy respetable. Salir de la zona de confort no tiene por que ser a lo bestia. Lo mejor es ir un poco más allá cada vez. En mi opinión hay un proceso de adaptación. Gracias Nacho abrazu 😉

  3. Respetando lo que se ha dicho sobre la zona de confort, la situación actual casi obligar a crear nuevos paradigmas. Los agujeros siguen creciendo, la denominada clase media prácticamente ha desaparecido y lo que se podría denominar como ‘precariado’ es la situación más habitual.

    Con este panorama, habría que preguntarse si sigue teniendo sentido hablar de la zona de confort.

    • Yo sólo te puedo dar mi modesta opinión. pienso que la zona de confort existe ahora más que nunca. La situación no es para tirar cohetes hasta ahí de acuerdo. Creo que pese a ello hay mucha zona de confort. Hay mucha economía sumergida y muchos abuelos padres etc colaborando. Como digo en el post cada uno sabe que es lo que más le conviene. Gracias compa por tu aportación 😉

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